Allenamento funzionale – fitness funzionale & allenamento total body

Allenamento funzionale (Functional Training) allena i movimenti anziché i singoli muscoli: con il proprio peso corporeo e piccoli attrezzi intelligenti rafforzi tronco, core e muscolatura profonda – per una maggiore stabilità, flessibilità e una forza utile nella vita di tutti i giorni. Perfetto come integrazione al Allenamento della forza e ideale a casa o in viaggio.

• Total body & Core
• Poco spazio
• Per tutti i livelli
• Al chiuso & all'aperto

Gli attrezzi giusti per l'allenamento funzionale

Compatto, versatile, efficace – i nostri accessori da fitness per l'allenamento funzionale:

• 30in1 Fitness-Board FB1

  Oltre 30 esercizi su un'unica tavola – workout total body per forza, coordinazione e core.

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• Rullo addominali & attrezzo addominali Fit AW1

  Ab-Wheel per un tronco forte e stabile – semplice e altamente efficace.

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• Impugnature per flessioni 360° LS2

  Impugnature rotanti per push-up per esercizi intensi per la parte superiore del corpo e delicati sulle articolazioni.

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• Corda da salto Jump JR1

  Speed rope con cuscinetti a sfera per resistenza, forma fisica e combustione dei grassi.

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• Corda da salto Dynamic JR2

  High-speed rope per cardio dinamico & coordinazione.

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• Hula-Hoop Twist HH1

  Cerchio fitness per vita, core e tanto divertimento durante l'allenamento.

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Rigenerazione & fascia

L'allenamento funzionale vive di un buon recupero. Una pistola per massaggio MGN1 o la pistola per massaggio MGN2 sciolgono muscoli e fascia, favoriscono la circolazione sanguigna e accelerano la rigenerazione dopo il workout.