Abbiamo il contorno perfetto per te! Un'insalata semplice e deliziosa con fagioli rossi, peperoni e formaggio. La cosa migliore sono le tante proteine!
Cerchi altre ricette? Qui trovi tutte le nostre ricette fitness pubblicate finora:
Alle Fitnessrezepte auf asviva.de
Ingredienti della ricetta fitness
Insalata di fagioli rossi ricca di proteine con formaggio
Preparazione dell'insalata di fagioli rossi ricca di proteine con formaggio
Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 10 Min., Schwierigkeit: leicht; Art: Hauptspeise; proteinhaltig
-
Sciacquare i fagioli rossi con acqua fredda e lasciarli asciugare brevemente.
-
Lavare il peperone e tagliarlo a dadini.
-
Sbucciare lo scalogno e tagliarlo anch'esso a dadini.
-
Rimuovere la crosta dal Gouda e tagliarlo a dadini.
-
Mescolare tutti i dadini con i fagioli rossi.
-
Aggiungere olio d'oliva, aceto, sale, pepe ed erbe aromatiche, mescolare brevemente e servire subito.
AsVIVA e il team di basicfitness.de vi augurano buon divertimento in cucina e buon appetito.
Valori nutrizionali
Valori approssimativi per porzione (EG: kcal valore energetico, PR: gr proteine, KH: gr carboidrati, FE: gr grassi).
Ricette fitness nello shop AsVIVA powered by basicfitness.de
